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卧推、深蹲、硬拉，快斗整个上午就体验了这三个动作，对于器械的使用率那是相当低的，至于杠铃片的使用率，那就更低了。
但就是这三个动作，让快斗现在趴在杠铃凳上什么都不想干，因为他感觉身体已经不属于自己了，都没办法控制了。
“啪啪啪~”
星野空拍打着快斗的身体，帮他的身体舒经活络，一边按摩，一边评价道：“你这还是欠缺锻炼啊，才做了三个基础动作，就要死要活的，说好的体力充沛用不完呢？”
快斗无力反驳，一句话都不想说，他只想静静，只想好好的睡一觉，但为什么连这种渺小的要求都不满足我，好痛啊！
痛的叫不出来！
星野空的这一手法是从马大叔那里学来的，小时候经常看马大叔给表哥拍打，看着看着，也试着给表哥拍打，拍着拍着，就熟能生巧了。
有没有用？他觉得是有用的，马大叔也称赞他出师了，给其他人试了试效果也不错，就是他自己从来没试过。
一来，自己有些地方拍不到；二来，拥有洪荒之力的自己用不着这个，只要睡一觉，第二天还能睁开眼，那就比什么都强。
给快斗拍打按摩完，中午已经到了，可以吃午饭了。
“走，补充能量去。”星野空‘啪’的一巴掌，拍在快斗的背上，然后将他拉了起来，像拉死人一样，“喂喂，自己走啊，你不会还想锻炼吗？你要是不走，我默认你想加练喽。”
一听这恶魔的发言，快斗身上登时涌现出一丝力气，他快步朝着门口跑去，只是才刚迈出一步，双腿一软，跌倒在了地上，然后他很快就伸出双臂去支撑身体，随即双臂也是一软，趴在了地上。
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