深夜。
其他人都已经熟睡。
姜骏在泳池边扎了马步，迎着月光，日月吐息，运转长春内经。
他现在已经知道长春内经的这部份，等于是修真之术。
即然是修真，每时每刻，都要吸收日月精华，这才能达到修练的目的。
虽然他练成第一幅图后，体内已经时刻会在自动运转，但是自动和手动又有截然不同的效果。
姜骏这些天每晚都自己单练。
通过对比，他能明显感受自动和他修练的差距。
自动十小时，大概相当于他在这里练一小时。
十倍的差距。
所以他现在每晚最少要练两小时以上。
“呼”随着姜骏的吐息，姜骏身体每个毛孔都在扩展。
这时第一幅图的十五个穴道，好像全部打开了一样，能明显感觉到有什么东西，像小虫子似的往里钻。
以前他只有一个头顶百会穴会有这样的感觉。
现在十五个穴道都会有这种感觉。
源源不断的日月精华从穴道中被姜骏吸收到体内，然后慢慢演化成他丹田中的真气。
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