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何云谦到了钢铁院，看到那些用来健身的器材感到无比新鲜，徐焕指导他挨个感受一下。
首先向他介绍的就是一个大家伙……古典简易版的史密斯机。
“这是一个可以用来做深蹲、举重、高低拉、蝴蝶扩胸、小飞鸟、手臂弯举、引体向上等动作的器械，比较综合。”徐焕连说带比划着。
何云谦操作了一番之后，大为惊赞，“这也太带劲儿了吧！这个好！这个好！”
然后又从旁边的哑铃架子上拎起了两个哑铃，演起了杂技……小丑倒球，倒了十几下，徐焕赶紧叫停，“别一会儿砸了脚面！”
何云谦又拎起杠铃，给徐焕表演了一个三百六十度大旋风转体转圈绕肩一周半垂直落地。
(ー△ー|||)抹额！不是人垂直，是杠铃垂直。
他耍的很兴奋，徐焕看的心惊肉跳。
真怕那个杠铃的杠铃片秃噜扣飞出来砸到自己。
徐焕赶紧给他擦擦额头上并不存在的汗：“累坏了吧，来看看那边的！”赶紧把人带走，“那些在我们那都是健身房里用来练肌肉的，这边的沙包是用来练拳脚的，这个可比木桩要好用。”
何云谦对着沙包一顿武力输出，一套连招连拳带腿，表演完了问徐焕，“怎么样？你男人不错吧？”
合格的女朋友就是要在这个时候给足男朋友的情绪价值。
徐焕鼓掌道：“太完美了！哥哥的一招一式都带着一股劲风，丝滑连贯无懈可击，再配合上哥哥那俊美无双的容貌，天呐！简直就是天上的战神下凡，二郎仙君转世啊！”她那语调拿捏的像极了徐老太，虽然夸张，但是却带着满满的崇拜之感。
何云谦被夸的心里爽极了，挠着后脑勺傻笑，“等以后咱们在自家院子里，我好好给你展示一下我的风采。”随后带着坏笑的挑起了眉毛。
徐焕秒懂，不就是想展示一下自己迷人的肌肉线条吗？男人，都爱炫耀这个。
她拍拍何云谦的胸口，“行！回头在咱们家也给你安排上这些健身器材！你天天练给我看。”
钢铁院这时候的大部分伤兵们都不在院里，全在各个工地干活呐，还有的在巡逻，只有十几个是晚上值夜巡逻的在睡觉。
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