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张小天为父母治疗后，便来到阳台自己的简易卧室。
要想提高针灸水平，他还需要练精化气，再以气御针。
而要想练精化气，则还需要修炼道门五术中的“山”。
“山”里面有修炼之法：筑基术，百日筑基。
张小天摒蔽掉外界一切干扰，开始潜心修炼筑基术。
筑基就是打造修炼根基，如同盖房之前的打地基。地基越牢固，房子也就住的越踏实。
不像现在南方某市一栋六层大楼，说塌就塌了，里面住的几十号人全被埋了！
道门一直有个说法，叫做：“百日筑基，十月怀胎，三年哺乳，九年面壁”。
张小天现在刚开始修炼，连入门都不算，一切均需从头开始。
太极混元桩，又叫无极桩，可以修炼混元一气。
张小天眼前一亮，终于找到一个练精化气的基础功法。
按照太极混元桩的法诀，张小天双脚自然站立，与肩同宽。涌泉穴与肩井穴上下呼应，泉眼与井眼流通交感，气血通畅。
腰胯微微下沉，双膝微屈，稳坐高登。
双臂提起，高不过肩，低不过肘，两掌劳宫穴相对，环抱圆球。
沉心静气，努力尝试：气圆、劲圆、神亦圆的浑元一气之境界。
万事开头难，起初一直不得要领，进入不了修炼状态。
张小天毫不气馁，一遍一遍用心感悟着。
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