第176章 带着妹子去公园【1 / 3】

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张凡摩挲着下巴,目露欣赏之色:“嗯,还真别说,看一个大美女一大早在玻璃房里练瑜伽,身旁就是蓝天白云、明媚晨光,还真是一种视觉享受!”

“谁?!”

林绪丹听到声音,赶忙回头查看,等发现是张凡后,立刻红着俏脸放下长腿,有些局促不安道:“不好意思张少,我没经您同意,就私自把健身房的瑜伽垫拿阳光房来了。”

“呵呵,这有什么可不好意思的,我觉得瑜伽垫放在这里,要比放在那堆铁疙瘩里合适多了。”

张凡笑道,“绪丹,真没想到,你居然还是个瑜伽达人!你刚才练的那动作叫什么?看起来还蛮厉害的!”

林绪丹听到这话,一张俏脸瞬间更红了:“张少,我刚才那个姿势叫站立拉弓式,长期练习有助于增强心肺功能,提高自身的耐力,锻炼脊柱下部、腿部、腹部的肌肉,促进肠胃蠕动,矫正髋关节的轻微畸形。”

张凡有些诧异:“什么,练这动作居然有这么多好处吗?”

林绪丹“嗯”了一声,想了想,忽然红着脸道:“张少,瑜伽还可以……?”

“行啊,反正我今天也没什么事,就陪你一起练练,不过咱们可得先说好,瑜伽这东西,我是一次也没练过,要是练的不好,你可不能笑话我。”

张凡想也没想就答应了,毕竟身为年轻人,就要勇于尝试新鲜事物嘛。

对,就是因为这个,我绝不是因为知道瑜伽就是古梵音国的那啥中术,所以才想练练看的!

张凡二话不说,直接回自己房间换了套运动服就回来跟林绪丹一起练双人瑜伽,

谁曾想却越练越有意思,越练越有感觉,最后……

“张……张少,今天先到这儿吧,我……我没力气了。”

阳光房里,小脸红扑扑的林绪丹喘着粗气道。

“好吧,那今天就先到这儿。”

张凡有些意犹未尽的点点头,伸手把林绪丹拉起,这才想起进屋这么久,都没看到廖金麦那丫头:“绪丹,金麦那丫头呢?是又出去赶通告去了吗?”

林绪丹努力调整着呼吸和心跳:“金麦好像还在睡觉,我昨晚听她说,她今天没什么工作。”

张凡拿起放在茶几上的手机看了一眼,发现都快八点了,顿时眉头微蹙:“这不胡闹嘛?睡眠时间太短或者太长,都对身体很不好的。绪丹,你先去餐厅吃早饭,我去叫那头小懒猪起床。”

说完直接穿着拖鞋出了阳光房。

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