像是感觉到脸上有什么，徐春桃发出一阵嘤咛。
当即，杨大河瞳孔一暗！
翌日，徐春桃醒来果然身体不像昨天那么疼了。
没想到杨大河手法不错！
第四天，徐春桃已经感觉自己的身体已经不怎么疼了。
徐春桃下床的动作明显比之前轻快了不少。
杨大河见状也颇为欣慰，道：“看来可以负重训练了。”
鉴于上次的教训，这次杨大河只给徐春桃左右脚各绑了一斤的沙袋。
徐春桃跑起来明显比昨天慢了许多。
跑三里，再练拳，如此重复到晌午回去吃饭。
今天，徐春桃也明显感觉比昨天累多了。
杨大河让她除了睡觉，平时走路脚腕上的沙袋也不要取下来，这样才能练力量！
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