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正常来说，元石中涌出的元气很极其庞大，开元境以下武者的经脉很难承受，强行吸纳其中元气修炼，只会适得其反，平白损伤经脉丹田。
就是开元境武者，也只能偶尔使用元石修炼，不然同样会对经脉丹田造成负担。
穆辰凭借真我冥想经的特殊，元气并非直接进入经脉丹田，而是先经过血肉筋骨的过滤才，只有极少部分极为精纯的元气才会进入经脉丹田，因此并不存在经脉丹田无法承受一说。
有了元石辅助，穆辰的修炼效率提升了数倍不止，甚至他能清晰感知到体魄的缓慢强化。
当然，不管是丹田经脉，还是血肉筋骨吸收的元气都只是极小一部分，更多的元气流散天地，被浪费掉了。
要是其他武者，见到穆辰浪费的元气，一定会心痛得跳脚，穆辰对元石的利用率实在太低，吸收的元气连百分之一都不到。
半个时辰后，两枚元石中最后一丝元气融入穆辰体内，化作粉末从指缝滑落。
穆辰维持着真我的凝聚，重新取出两枚元石握在手中，继续修炼起来。
“不愧是元石，一个时辰的修炼，抵得上平时两天专心修行的成果了，体魄也增强了一些，要是有足够的元石支撑，最多五年，便能将丹田经脉修复，将本源元气壮大至可修行的地步。”
两个时辰后，穆辰睁开双眼，感受着身体与经脉丹田的变化，口中喃喃自语，握紧了拳头。
有了大量的元石，穆辰不打算立即进入荒雷山脉，第二日，他就在城中租下了一栋僻静小院。
早中晚各修炼两个时辰的真我冥想经，其他时间用于练剑及修习武技上，只偶尔离开小院在铁壁城闲逛。
转眼便是两月过去，夜晚，穆辰取出最后一枚元石，却没有用它辅助修炼真我冥想经，而是将之镶嵌在了白莹剑柄上。
这柄剑是他压箱底的手段，能将剑柄上镶嵌的元石转化为剑气，每消耗一枚元石便能够挥出相当于开元境初期武者的全力一击。
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