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自己先用虚实之力和神力弄的出来的那个东西，存在于脑海或者是精神之中。
当然姜洋这个时候也并没有特别在意自己弄出来的这个东西，而是专心致志的根据那上面的情况完善着自己的洗身境。
用自己的精神推动体内的气缓缓流动，如同水流一般。而气在这个过程当中又会损耗，同时有一部分反补自己的肉身。
自己的身体在这种情况下会变得越来越强劲，生命力也会更强烈，在这种程度上当然不可能打倒什么滴血重生的地步。
但只要坚持下去，能够比其他人更快的愈合伤口还是没什么问题的。简单来说，这也就是一个用时间和自己体内气息来不断变强的境界。
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“这个比例应该就是这个时候我能达到的最优，或者说，精神意志方便如果可以突破的话，应该可以更简单一些。不过，应该足够了。”
也不知道过了多长时间，不过姜洋再一次睁开眼睛的时候。关于洗身境的修行方法，在姜洋的心中也彻底完善了。
“洗身呢？对于气的领悟更深，精神一直更强，就可以在洗身这个阶段达到更好的效果。而且，真要说的话？对于赛亚人来说在战斗当中似乎更容易完成这个阶段的修行。”
用自己体内的气来洗炼自己的身体，这是一种比较柔和的方法。并没有什么副作用，唯一的缺点就是进度比较缓慢。
“不过这样子看的话？只要从这个方向再一次延伸一下，应该就能达到和界王拳相似的效果了吧？”
而另外也有一种比较激烈的方法，就是直接用大量的气来冲刷自己的身体。
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