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第二天一早，陈凡起来准备出去锻炼身体，他在洗漱的时候，李君竟然也起来了，看看时间，这个时候也不过刚刚到5点。**
“早……啊！你怎么起这么早啊？”打着哈欠，一点不在乎形象的伸着懒腰，这么一舒展身体，让她的身体展现出一个完美的曲线，这姑娘的身材确实很好。
陈凡端着脸盆打着招呼说：“早啊，你怎么也起这么早啊？”
揉着眼睛，李君说着：“我起来练功啊，有道是拳不离手，曲不离口，好身手是练出来的啊！”说着还做了几个拉伸的动作，展现出强悍的身体柔韧性。
“我跟你差不多，我这人怕死，想活得长一点，所以早上起来锻炼身体，争取有个好身体。”陈凡洗着脸说道。
不大的洗漱间里，李君也挤了进来，拿着牙刷准备刷牙。狭小的洗漱间里，两个人自然会有身体的触碰，李君一点也不在乎，陈凡也在乎不起来，但为了避嫌他只能尽量减少接触，万一这个想法诡异的女孩子以此为借口来一个突然袭击就不好了，袭击不怕，他怕的是麻烦。
“哦，那祝你身体健康。”李君没心没肺说道，然后开始刷牙。
陈凡走出洗漱间就跑出门去了。对这个不讲究的女孩子，他实在是没有办法，李君这个女孩子好像并没有身为女孩子的自觉，大大咧咧的，十足的女汉子一个。
出门以后，陈凡就开始跑起来，小区里十分的安静，出了小区到了外面的街道上，晨练的人才多起来。老头老太在空气清新的地方打着太极，或者在路上散着步。陈凡这个年轻的晨练者有些显眼。
出了小区门以后陈凡跑动的速度开始加快了，直接跑到学校的操场上，这段距离的跑步算是热身，下面才是他正式的锻炼。
在异界里，陈凡是一个战斗法师，他的冒险生涯是游吟诗人最好的素材。他不仅魔法超群，而且还是一个实力不俗的战士，如果他只是一个单纯使用魔法的魔法师，也不可能在冒险的时候活下来了。
相对于华夏发达的武术，异界的格斗技巧就显得简陋了许多，但是配合着斗气，威力上却比武术强大太多了。异界的战技本质上还是注重力量的修炼尤其是斗气！
在异界的时候，陈凡修炼不了斗气，他的战斗是依靠强壮的身体和自己魔法的辅助，当然还有他在无数战斗里掌握的一些小技巧。在这个相对安全的世界，陈凡锻炼身体真就是为了有一个强健的身体，万一遇到什么危险的情况，像是上次的绑架，他有一个强壮的身体在修炼一点小技巧，应该就完全可以应付得过来了。
他来学校主要是要用到这里的运动器材。比如一个单杠，陈凡就可以做很多事情，他可以锻炼手臂力量也可以锻炼腰腹力量。
等力量练的差不多了，肌肉感觉到疲惫了，他会改换锻炼的方法：绕着操场踩着小碎步移动，手上还不断快速出拳，这个移动还不是沿着直线，而是随机应变的。这是模拟近身缠斗可能遇到的情况，不仅可以锻炼身体的反应速度，也能加强陈凡的战斗直觉与出手速度。这是陈凡独特的锻炼方法，他魔法师强大的思维能力可以让他模拟出所有可能遇到的战斗情况，现在针对练习，等真遇到了，陈凡可以瞬间做出应对。相对于斗气来说，陈凡这样的技巧只能算是雕虫小技，因为在拥有强大斗气的战士面前，所有高超技巧都比不上满含斗气的一拳！
……
一直到太阳烈起来，陈凡才满身大汗往家里跑。
出院以后，陈凡就开始了锻炼，他的身材从单薄变得有些肌肉，但是看上去还是偏瘦。
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